Psychotherapie

 

Was ist Psychologie?
Psychologie = (griech., Seelenlehre), die Wissenschaft von den Erscheinungen und Zuständen des bewussten und unbewussten Seelenlebens. Eine innere Gesetzmäßigkeit entsprechende Verhaltens- und reaktionsweise.

Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie = Heilung durch seelische Mittel und Berührung.
Beruhigende Aufklärung und Aussprache.

Psychotherapie ist eine professionelle Behandlungsform, die darauf abzielt, psychische Gesundheitsprobleme zu erkennen, zu verstehen und zu behandeln. In der Regel findet sie in einem therapeutischen Gespräch zwischen einem qualifizierten Therapeuten und dem Patienten statt.

Während dieser Sitzungen werden verschiedene Techniken und Ansätze verwendet, um emotionale Belastungen, psychische Störungen oder zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen.

Das Ziel der Psychotherapie ist es, die Lebensqualität des Patienten zu verbessern, die Symptome zu lindern und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Sie kann bei einer Vielzahl von Problemen und Erkrankungen, wie Depression, Angst, Trauma oder Beziehungsproblemen, hilfreich sein und ist oft ein wichtiger Bestandteil der psychischen Gesundheitsversorgung.

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Patienten offen über ihre Gedanken und Gefühle sprechen können, um Unterstützung und Veränderung zu fördern.

"Mein Herz schlägt in erster Linie für mich"

Hier ist kein Egoismus gemeint, sondern eine gesunde positive Selbstbejahung.
Denn geht es mir gut, will ich diese Lebensfreude auch mit meinen Mitmenschen teilen.